高以翔12岁开始健身，身体素质这么好还发生了猝死，我们在日常生活中需要注意什么

高以翔12岁开始健身，身体水平 这么好还发生了猝死，我们在日常生活中需要注重什么

高以翔12岁开始健身，他的健身阐明 了啥？喜欢运动？健身养身？这个问题我想说1句话，不管是高以翔还是我国的健身教练马华的夭折，都代表不了健身和磨练这几个字的真实意义。虽然高以翔有打小就磨练身体的习惯，但是这个习惯是否科学，是否能够阐明 他后期的工作环境都是1个未知。比如，他的健身，是1过性的还是长期坚持的？比如他的健身是否有悖人体科学。80年代初，马华健身教练的往世就引发过健身是否合理的话题，但是健身依旧还是，也没有几个长年坚持下往的人夭折。所以高以翔的往世别找任何理由，只能说他对心脏发出来的危急信号没有足够重视，他要是重视人体发出来的信号有1个起码的尊重，我想他现在还在和我们1起谈笑之间。即使你有健身的习惯，但是假如工作压力大于身体健康，1样可以压到性的抵消健身带来的好处。别说他普通 就压力山大了。所有这些都是问题的原因之1。我想，大家不要以1个理由否定另外1个理由，不要以高以翔的往世简单化，概念化的阐明 1切生命中的事情。可以说说，但是说的同时还是关注自己的身体蛛丝马迹才是硬道理。否则第2个高以翔还不知道是谁呢！教训还不够多吗？