拜托了衣橱林更新是在哪一期，林更新参加的综艺节目有哪些

挣脱了衣橱林更新是在哪1期，林更新参与的综艺节目有哪些

12期就是林更新了

2014年11月7日奔跑吧兄弟

2014年10月31日奔跑吧兄弟

2014年10月24日奔跑吧兄弟

2013年8月31日快乐大本营 (嘉宾：林更新、赵又廷、Angelababy)

王牌对王牌第2季201702172016

湖南卫视跨年演唱会2016年12月31

挣脱了衣橱20161130

不服来战第2季20161030

hello女神20161012hello

女神20160921

快乐大本营20160806