在日本为什么很少看到肥胖的人

在日本为什么很少看到肥胖的人

日本确实是1个布满矛盾的国家，因为依据非常权威的医学期刊《The Lancet》调查展示，在全全球 不爱运动排名中，日本是排在前十名的，因此可以说日本的民众对于运动的热情可以说是非常低下了，但是同时在全球 卫生组织的调查中，日本是全全球 的肥胖率最低的国家之1，和日本1样肥胖率低下的国家中其他全部为发展中国家，只有日本1个发达国家排在其中。

因为日本的老龄化严重，同时为了保证日本全覆盖的医疗体系，因此，为了减轻日本 *** 的医疗负担，在促使日本人民保持健康的身材上，日本 *** 真的煞费苦心。

日本 *** 把减肥列为政策之1，这在全全球 都是前所未有的，很多企业为了响应 *** 的号召，纷纷提出各种员工健康计划，1些企业设置了超重员工奖励机制，超重的员工没瘦下来1kg，就可以获得1份5000-8000日元的奖励。还有很多公司特地为企业推出了健康饮食的食堂，就为了员工的肥胖率能够下降。

除此之外，日本人非常喜欢的的通勤方式是走路、自行车和电车等比较健康的运动方式。因此日本人不仅不胖，而且腰间询问题还非常少。

日本人的饮食习惯也是可圈可点的，譬如说日本人食饭注重的“8分饱”的进食方式，大家1旦食了百分之8十的饱度，就不再还是食了。除了这1点，还要注重食材的低脂低蛋白的摄进。虽然日本人会爱食天妇罗等炸物，但是日本的炸物从来都不会有食用油溢出来。