怎样看“人的生命在于运动”

怎样看“人的生命在于运动”

“人的生命在于运动”。这句话很熟，看起来很简单，但要想真正彻底的理解它，必须站在整个大自然的生态系统的来考究。

人只是大自然生态系统中的1环，也最重要的1环，处于最高级别。大自然的法则 是1完全循环住复的大系统，1年有4季转变，天气有冷有热。人的生命也是1个动态的循环住复系统。

我们的身体由心脏的跳动支撑着整体的运行，也是1个循环系统，人的1切也是建立在这1运动基础上，这也可能就是人生命的最原始的特征。

从人到大自然的生态系统，有1个共同的本质特征那就是运动。如果水没有了运动，就会腐朽变质，树木经历风吹雨打反而变得更加坚韧。

所有的运动形式中人的运动是最为高级的。不幸的是，作为最高级的运动形式，人却往往漠视 了自身的运动，忘了生命只有在运动的过程中才能保证它的活力，才能符合它的运行法则 ，只有运动，才能使我们的身体健康。

生命在于运动，还有另1层的含义，那就是生命从精神层的更新运动，人需要不断的学习，不断的调整，丰盛自己的精神生活，使人生布满着活力，这是精神层次的。

不要小看了精神层次方面的运动，心不健康，身体也不会健康，身心是1体的。生命在于运动，运动才能确保我们身心健康。

生命在于运动。

身体要运动，给可爱的心脏减减压，心脏太累了，没有节假日从出生不分昼夜2十4小十工作。

精神要运动，给可爱的大脑提提神，大脑太累了，没有节假日从出生不分昼夜2十4小时工作。

身体精神要运动，心脏要运动，大脑要运动 ，不怕累就怕不动，心脏不动要了我们的命，大脑不动命要了我们。

生命在于运动是什么意思

“生命在于运动”，是1则格言，意思是：指我们的日常生活中，如果要身体健康就需要多运动。不运动，反抗力就会减弱，轻易得病，运动才是生命的根本特征。源于法国思想家伏尔泰。