女人长期饥饿有哪些表现

女人长期饥饿有哪些表现

女人长期饥饿有哪些表现

女性长期饥饿可表现为月经紊乱甚至闭经、营养不良、精神状态差、思维分析能力降低及脾气急躁等。

女性长期饥饿是指由于不同目标的节食，或是因为某些疾病而引起的进食消化功能阻碍，所引起的1种病理状态。可以有以下表现。

1. 月经紊乱甚至闭经

女性长期饥饿，月经轻易不规则，严重情状下会致使闭经。长期饥饿会影响下丘脑-脑垂体-卵巢的功能，除闭经这个明显的表现之外，根本上是卵巢功能的萎缩，雌激素会减少。而正常的月经周期是女性的1个重要标志，是生育功能正常的标志。即使不需要生育，卵巢功能的衰退对女性也是可怕的。

1. 营养不良

女性长期饥饿会致使各种营养素短缺 ，由此致使极度消瘦、皮肤差、脱发、睡眠差、易疲惫、反抗力下降等非特异的表现。

3、精神症状差、思维能力下降

女性长期饥饿会造成脑部糖分不足，从而引起脑细胞代谢反常，出现精神状态差、思维分析能力降低，还会因血糖过低而急躁。

因此女性应避免长期饥饿，法则 进食。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 营养科 副主任医师 丁冰杰审核

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