真人秀改造《粉雄救兵》，普通人是如何瞬间变成大明星的
真人秀改造《粉雄救兵》，普通人是如何瞬间变成大明星的
最近这些年，总是能在网上看到“真人改造”这个话题。这些案例似乎在告诉我们，从普通素人到时尚丽人，只差1个厉害的穿搭改造师。
不管你是双目无神、眼圈黑重、皮肤暗沉，头发炸裂、还是穿搭平平，这些在改造师面前都不是问题。他们有1双神异魔力手，能对你从头到脚地进行改造。
站在镜子面前的你，如同换了颗头。不！是换了个人！
前有明星造型团队带头示范，把平平无奇的邻家小妹打造成又甜又酷的鬼马精灵；
清纯可人的校园女神打造成妩媚成熟的港风淑女；
把温婉可爱却没啥存在感的姜太太，打造成惊艳4座的东方气质女神。
后有素人改造也大放异彩，先是找到最适宜的妆发，再加上贴合身材的服装。微胖，大胸，驼背，腿粗这些统统都是小CASE，总有最佳的搭配可以掩盖这些缺点。
1系列改造下来，出门就是焦点，走路很有自信！
小谷不禁开始探求：
为什么改变外表会对1个人这么大影响？
是不是只要变好看了，就会被全球 温存的对待？
带着这个疑问，看到Netflix的1档真人改造节目《粉雄救兵》，豆瓣评分高达9.5分！路人口碑超好！
接受改造的对象，在邻居眼中大多是又丑又邋遢，土肥圆宅，人际关系糟糕，甚至1度自我舍弃的人们······
而5 位改造师需要用7天时间，从外表、穿搭、饮食、家居、形象，全方位的······让他们变得脱胎换骨！
听起来是不是非常 Unbelievable！
但到了验收成果的那天，所有人都跟镜头前的导师1样欢唤雀跃：“天哪！oh my god! 你怎么这么好看！”。
01
熟悉自己，是自信的第1步
乔迪，49岁，在1所男子监狱工作。她上班时穿着监狱制服，下班回家就穿丈夫的迷彩服。25年来，她从未染过发，至于化妆，只会潦草地涂涂睫毛膏。
她和现在的老公初次见面，就把他带往狩猎。乔迪不仅在猎物数量上稳赢他，还把他轻松拿下。
这位硬核女战士把老公迷得不要不要的。两人都结婚10年了，乔迪的老公眼神始终黏在老婆身上，随便1个外人都能看得出，他的眼神依旧满含爱意。
但是，每次丈夫跟她说：“早安，美人，你可真漂亮”时，乔迪都会拒绝接受丈夫的赞誉。
why？被夸漂亮还不开心？
原来真正的原因是：她从不觉得自己美。
导师：你上次觉得自己美是什么时候？乔迪：10年前结婚的时候，那时候我把头发拉直了。 导师：那现在你觉得自己美吗？乔迪：我有1颗很美的内心，但是外表，天呐，我不觉得自己美。
在她内心中，自己永远是从农场走出来的假小子，浑身穿着男人味十足的迷彩服。
拥有繁茂如海藻的长发，却从不打理，任由它们乱蓬蓬的随意扎起。
结婚后，她甚至没有和丈夫度过蜜月，也很少出进西餐厅，因为觉得自己的穿扮土到配不上那种“高档”场所。
男人婆如何变成窈窕淑女？
按照1般节目改造的套路：你想要女人味儿不是吗？那就穿1双优雅的高跟鞋，搭配闪瞎全场的晚宴礼服，再烫个 *** 浪。
但这档节目标改造师与众不同。是因为他们始终信赖，每1个嘉宾都是最美的！只是他们自己没有意识到而已。
他们最大的工作，就是要扶助嘉宾建立自信心，引导他们自己发现，自己有多棒！有多美！多值得被爱！
首先，找到了不同肤色，不同背景，不同外貌的女性朋友们，让乔迪倾听女人们的心声：
为了称心社会对我外貌的期待，我想要更高、更瘦，我节食过太多次，但是我们现在想要重新女性这个词。
女性气质可以是任何特质，（短发）也可以是女人的模样，这是我想要成为的样子。
我对朋友忠诚，我很独立，这就是原原本本的我。
有没有完美的皮肤1点都不重要，我内心依然感觉是女人，我在果敢 的做我自己。
乔迪第1次真正开始信赖，自己是特殊的，漂亮的，重要的。
“女人味不是你对着镜子，脑海中所想的该有的样子，而是我想要的、让我自信的气质，它就在你身上。”
当乔迪逐渐认可了自己的漂亮，接下来要做的事情都轻易多了。改造师帮她拉直了头发，剪掉了分叉，重新漂染不均匀的颜色。
看着镜子里的自己，乔迪喜极而抽泣：“我不知道你做了什么，但是我觉得自己好美！”
改造师又帮她挑了1些简约大方的基本款衣服，大家才发现：原来乔迪的腿又直又细，她的皮肤比同龄人要紧致年轻多了！
当她踩着高跟鞋，自信飞扬的从试衣间走出来时，布满自信的全新乔迪诞生了！
02
采纳自己，是自信的源泉
36岁的尼尔，1直是单身，独自住着大房子，过着很封闭的生活。与家人和朋友交流不多，很少深进沟通。十年来从未在家中举行过派对。
他头发很长，很少打理，胡子几乎把脸都遮住了。他1个人从不做饭，饿了就点外卖，养着1条狗，很少收拾房间，屋里都是狗毛，活得像个与世隔绝的野人。他的工作是使用程序的编写能手，有自己的公司。
如何让尼尔走出这样的状态？
改造师们1开始就看出尼尔对人与人关系的恐惧，所以他们通过身体接触来消除尼尔的惧怕。
他们时常拥抱、拍打鼓励尼尔。还带他往参与拳击练习，让尼尔感受到自己可能受到的侵害，也感受到自身的力量。
思想上，尼尔最需要改变的是他对“脆弱”的看法。实际上人的脆弱无处不在，人会感到脆弱，恰恰阐明 我们并没有麻痹，而是布满感受力地活着。
脆弱也不等于虚弱，1个掩盖脆弱的人才是虚弱的人，而只有答应自己脆弱才可能变得不再虚弱。
像设计师乔纳森所说：“如果你抉择麻痹自己的脆弱感，这样喜悦、幸福、联系都会被麻痹。没有了脆弱感，喜悦和幸福和联系都将不复存在。”
在1周的改造中，尼尔真实地感受到了。
他对待别人越来越开放，将朋友和家人邀请到家中举行了派对。他变得更自信开朗，也情愿主动拥抱别人。
而这样的拥抱，其实也是尼尔在拥抱之前被躲起来的自己。
03
爱自己，是自信的要害
再次跳回到文章开头的问题：
1个人的外表重要吗？重要，但它不是最重要的。
借用改造师的1句话：
“外表没有那么重要，感受才更重要，有时这些会相互作用，因为外表美了，感觉就好了。”
怎么样才能感受良好？你要学会往爱自己，唤起自己本就拥有的，却被自我漠视 的闪光点。
奇葩说有1期的辩题是：如果有个按钮，能看到伴侣有多爱你，你要不要按。
当时肖骁说了这样1段话，印象十分深刻：“你不要输进伴侣的名字，你输进自己的名字，看看你到底够不够爱自己。”
我们不是变好看，就1定会被全球 温存的对待。而是当你开始爱自己时,全全球 都会来爱你！
你要信赖，不论外表如何，不论衣着如何，只要对自己布满自信，美便会辐散开来，因为做自己就是1种美。
王尔德曾说过：爱自己，才是终身浪漫的开始！带着自信的心态投进生活，就会发现生活的美好和乐趣接踵而来。你，本来就很美
！