冷水澡的温度

冷水澡的温度

 冷水澡的温度是低于18摄氏度的。

1. 依据常理，身体在低于18摄氏度的水温下就会感觉冰凉，也就是会觉得非常冷。

2. 身体在水中暴露的时间过长，如果水温很低，可能会影响身体健康，所以意见 水温不要太低。

3. 在不同的季节和气温下，每个人体感到的冷热感受也不同，所以在抉择水温时应视具体情状而定。