不幸福的童年我要怎么去治愈
不幸福的童年是一种深刻的心理创伤，需要时间和专业帮助来治愈。接受自己的感受，理解童年的经历对自己的影响。寻求心理医生的帮助，通过心理咨询和治疗来减轻痛苦。建立积极的人际关系，培养健康的生活习惯，也是治愈不幸福童年的重要途径。要相信自己能够战胜困难，重新获得幸福。
不幸福的童年我要怎么去治愈
不幸福的童年会给我带来一定的负面影响，安全感、人际关系、亲密关系、身体等方面，这些影响如果不得到及时的修复和疗愈，甚至会伴随我们一生。
我该如何去修复童年带给我的创伤，把不好的影响降低到最小呢？以下是我的建议：
我要正确看待童年创伤，不幸福的童年可能会让我缺乏安全感，变得敏感、自卑等，但同时，它也会让我更容易感知冷暖，更独立，更坚强，我要明白自己的问题所在，不要一味责怪自己或他人。
我要觉察童年创伤给自己在哪方面造成影响，如果是在安全感、人际关系等方面，当我觉察到这方面自己是有欠缺的，那就有针对性地在这方面进行修复。
再次，我要保持积极的心态，不要带着怨恨或讨厌自己的心态来看待问题，虽然不幸福的童年无法选择，但我可以选择面对它的方式，我也可以重新选择自己的人生道路。
我要允许并接纳发生在自己身上的事情，生活中会遇到很多不如意的事情，我要以平和的心态去对待它们，只有这样，我才能真正地治愈自己的童年创伤。
修复不幸福的童年带来的创伤需要时间和努力，但只要我们积极面对、采取正确的 *** 去治疗，就一定能够战胜它们，迎接更加美好的未来。
