处于低谷时期，必看的五部电影或者电视剧，有推荐的吗

当然有，以下是我为你推荐的五部电影或电视剧，相信你会在其中找到一些慰藉和灵感：，，1. 《肖申克的救赎》：这是一部经典的电影，讲述了一位银行家因被错判而被迫在狱中度过余生，但他并没有放弃希望，最终成功越狱并找到了自己的真爱。这部电影传递了希望、勇气和坚持自我的重要性。，2. 《阿甘正传》：这部电影描绘了阿甘一生的传奇经历，他身患残疾，但凭借着自己的努力和运气，成为了越战英雄、乒乓球冠军和亿万富翁。这部电影传递了乐观、努力和珍惜当下的精神。，3. 《罗马假日》：这是一部浪漫的爱情片，讲述了欧洲某公国的公主安妮在罗马度假时，与一个美国记者乔的相遇和浪漫的一天。这部电影传递了爱情、自由和追求自我的重要性。，4. 《教父》：这是一部黑帮题材的电影，讲述了意大利裔美国黑手党家族的故事。虽然这部电影充满了暴力和犯罪元素，但它也展现了黑帮家族的亲情、忠诚和牺牲精神。这部电影传递了家庭、忠诚和牺牲的价值。，5. 《当幸福来敲门》：这是一部改编自真实故事的电影，讲述了美国一位黑人投资专家克里斯·加德纳的励志故事。他曾一度破产，带着儿子流落街头，但最终凭借着自己的努力和智慧，获得了成功和幸福。这部电影传递了励志、努力和追求幸福的精神。

处于低谷时期，必看的五部电影或者电视剧，有推荐的吗

每一个人都有低谷的时候，但请相信，世界上没有迈不过去的坎。

1、当幸福来敲门

威尔史密斯扮演的落魄老爸，终于应聘成功，他贡献了最好的一个表演：听到自己被录取，没有激动狂喊，而是压制着情感走到大街上，在川流不息的人群中默默流泪激动，我想当年默默无闻一毛没有的史密斯听到自己试镜录取时的表现可能也是这样吧，因为它太真实，太揪心，太生活。

2、肖申克的救赎

当年的奥斯卡颁奖礼上，被如日中天的阿甘正传掩盖了它的光彩，而随着时间的推移，这部电影在越来越多的人们心中的地位已超越了阿甘，每当现实令我疲惫得产生无力感，翻出这张碟，就重获力量，毫无疑问，本片位列男人必看的电影前三名！回顾那一段经典台词：“有的人的羽翼是如此光辉，即使世界上最黑暗的牢狱，也无法长久地将他围困！”

3、为奴十二年

影片的成功证明了导演功力很强，镜头很有力道，男主本是自由人被骗卖为黑奴，先在比较仁慈的卷福手下干活，被赠了一把小提琴，刻上妻女名字，因为反抗监工被 *** 给了残暴的Epps先生，目睹了女奴被欺凌，遇到恩人布拉德皮特，送信给朋友，成功被解救回家。

4、勇敢的心

勇敢的心几乎做到了所有可以做到的事情，剧情、摄影、声音、剪辑、表演、场面调度几近完美，尤其在各方势力的塑造和人物刻画上堪称满分，主题从始至终至终从未离题，萦绕在主人公周围的爱情、友谊和一切故事都让人那么的心悦诚服，感人至深！

5、美国往事

有一种片子，伴随你走过热血沸腾的青春期，在成年后来看却又是另一番感受，在巴西，它叫上帝之城，在日本，它叫大佬，在韩国，它叫朋友，在香港，它叫古惑仔，在大陆，它叫阳光灿烂的日子，最早的在美国，叫 Once Upon a Time in America。

当我们处在低谷的时候，也许加倍的努力会让你跳的更高、走得更远，所以无论如何都不要放弃自己。