坐过牢的女人出来后该怎样生活？

对于坐过牢的女性来说，重新开始生活是一个艰难的过程。她们需要面对社会的偏见和歧视，同时也要克服内心的恐惧和不安。她们可以通过积极的态度和行动来重新融入社会。她们需要接受自己的过去，并从中吸取教训，努力改正错误。她们可以寻求心理辅导和职业培训等帮助，提升自己的能力和信心。她们也需要积极寻找工作和生活机会，重新建立社交网络和人际关系。虽然这个过程可能会充满挑战和困难，但只要坚持努力，她们仍然可以重新开始自己的生活。

谢谢您的提问，这是一个值得深思的问题。

对于坐过牢的女人来说，重新融入社会并开始新的生活确实是一个巨大的挑战，但无论男女，从牢狱中出来后，都希望得到社会的接纳和谅解，虽然街坊邻居的避让可能会暂时存在，但这并不代表社会的冷漠，而是需要时间去慢慢修复。

她需要了解自己过去犯下的错误，并从中吸取教训，如果是因为吸毒而入狱，那么出来后必须严格遵守戒毒的承诺，定期接受相关部门的检查和照顾，这些部门的关心和帮助，虽然有时会显得严格，但却是她重新开始的重要一步。

她需要重新找到生活的方向，这可能涉及到寻找工作、学习新技能或参与社区活动等，由于她的过去，可能会有一些工作不适合她或她的子女，但她仍需积极寻找机会，努力提升自己，以获得更好的生活条件。

她还需要面对来自家庭和社会的压力，特别是对她的子女来说，母亲的过去可能会对他们的生活产生影响，她需要与家人进行沟通，理解他们的感受，并努力为他们创造一个和谐、稳定的家庭环境。

她还需要积极参与到社区活动中，通过帮助他人、参与志愿者活动等方式来重建自己的社会关系，这不仅可以让她更好地融入社会，也可以让她感受到生活的意义和价值。

有没有特别虐心又虐身的电视剧或小说？

《白夜追凶》是一部非常虐心又虐身的电视剧，剧中人物经历的各种磨难和挣扎，让人心疼不已，剧情紧凑、情节跌宕起伏，让人无法自拔。

《步步惊心》、《东宫》、《花千骨》等小说和电视剧也有着非常虐的情节，让人看得心痛，这些作品中的角色经历的各种磨难和考验，以及他们之间的感情纠葛，都让人为之动容。

请注意，观看这类作品时请保持理性，不要过度沉浸其中而影响自己的情绪和生活。

希望以上回答能对您有所帮助。