父母越来越老，我们压力很大，作为子女我们该如何应对？

随着父母年龄的增长，他们的压力也在增加。子女们应该如何更好地处理这种压力呢？要学会倾听和理解老人的需求，尽可能地给予支持和关心；可以主动承担一些家务和照顾老人的责任，减轻他们的负担；可以通过陪伴、交流等方式，增进家庭感情，让老年人感受到被爱和被重视。

在上述基础上，我可以为您补充一些具体的内容：

1、父母的需求和感受：应该经常向父母询问他们日常生活中的小事情，了解他们的需求和感受，他们是否愿意参加一些娱乐活动？他们是否有新的兴趣爱好？这些都是我们要考虑的因素。

2、有效的沟通方式：可以通过 *** 、视频聊天、短信等方式与父母保持联系，让他们感受到我们的关心，也可以定期邀请父母参加一些社区活动，增进彼此的感情。

3、提供物质支持：在经济条件允许的情况下，尽可能满足父母的物质需求，购买他们喜欢的食物；订阅他们感兴趣的相关杂志；甚至可以帮助他们处理一些日常生活中的事务。

4、寻求专业帮助：如果感到压力过大，无法独自应对，可以寻求心理咨询师或者精神科医生的帮助，他们可以提供专业的建议和支持，帮助我们更好地理解和处理生活中的问题。

5、自我关爱：在照顾父母的同时，我们也需要注意自己的心理健康，适当的锻炼可以帮助我们释放压力，保持良好的心情，也应该留出时间给自己，做一些自己喜欢的事情，以缓解压力。

我希望我的回答能够帮到您，祝您和您的家人健康快乐！