为什么在吃垃圾食品时感觉很爽？

吃垃圾食品可能让人感到爽，原因可能是垃圾食品中的某些营养成分能够提升人体免疫力、降低患病风险，而且通常价格低廉，是许多人日常生活中的常见选择。过多摄入垃圾食品可能会导致肥胖、糖尿病等健康问题，所以要注意适量摄取。

垃圾食品的口感和味道也非常吸引人，许多人选择吃这些食物来满足自己的口腹之欲，这也可能是人们感到愉悦的原因之一。

过度食用垃圾食品会对健康产生负面影响，长期摄入高糖、高脂肪和高盐的食物，可能会导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生，我们应该尽量减少对垃圾食品的依赖，并且养成良好的饮食习惯。