我怀疑我有心理疾病,我讨厌我的公公到了极致,怎么办?
一个人
在我提供的内容中,我能感觉到您对于公婆的强烈不满,公公在当地具有较高的社会地位和影响力,其行为方式可能是形成已久的习惯,这种习惯在您看来可能是一种“麻烦”,但事实上,在过去的历史背景下,它已经被接受为常态。
从我的描述中,我能够感受到您对于公婆的厌恶感可能源于您与公公之间的代沟、生活习惯的不同,或者公公的一些行为让您感到不满,学会宽容和接纳是很重要的,特别是在共同生活的环境中,我们需要学会换位思考,理解并接受他人的不同。
您提到想要改变公公的一些习惯,但考虑到他的年纪和长期形成的习惯,这可能不是一件容易的事,改变自己可能会是一个更好的选择,您可以尝试从不同的角度去看待这个问题,也许你会发现那些曾经让您感到不满的“小事”,其实并没有那么重要,时间会帮助您淡化这些不良的情绪和记忆。
关于您公公打婆婆的问题,作为一名媳妇,您可以保持距离,避免卷入其中,如果情况严重,您可以考虑与其他家庭成员沟通,寻求帮助,但请注意,不要过度干涉他人的家庭事务,尊重他们的选择和处理方式。
如果您觉得自己的情绪问题较为严重,我建议您寻求专业的心理咨询帮助,也可以尝试一些自我调节的 *** ,如冥想、瑜伽等,帮助自己平复情绪,缓解压力,在保持原意的基础上进行了适当的润色和补充,希望能够对你有所帮助。