颖儿晒减肥餐，对于吃货来说减肥还有哪些好的方法？

有一句俗语特殊在理，“会胖的人饮水都会胖”，事实上，想减肥，体力劳动是免不了的，也就是要多磨炼 ，多干些体力活，少劳动闲下来，就真的是饮水都会胖，普通 多食菜、多食水果，少食油腻肥肉，劳逸结合，信赖 是不会胖的太难看的。