自己到了七老八十的时候，你会一定要有个儿女在身边照顾你吗？

在回答这个问题之前，我必须首先设身处地地理解您的感受，生命长度的确充满了未知，而我们对生活的期望也随之变得更为深远，如果真有一天达到了七老八十，我希望我们可以更平静、从容地度过这个阶段。

关于晚年的生活方式，我相信每个人都有自己独特的看法和喜好，有人希望能和家人紧密相依，享受和谐的家庭氛围；有人则更加追求精神上的自由，不再为世俗所累，对于这样的观点，我深表赞同。

同样重要的是我们要学会如何面对亲人离世带来的困扰，我们会思念曾经陪伴我们的亲人，而这也是人之常情，在这个过程中，我们需要学会独立思考，不要过于依赖他人，我们也应该把注意力集中在日常生活中的快乐时光，如运动、读书、旅行等。

在维持身心健康方面，我想强调的是适量的锻炼、均衡饮食和良好的睡眠习惯，这些都是保持身体健康的重要因素。

虽然不能阻止所有的人有孩子，但我们都应该尽力让生活充满爱和欢笑，这不仅是对我们自己的一种关怀，也是对那些孤独、忧虑的老人最好的祝福。

请放心，无论何时何地，只要有爱在心中，我们都能过上既充实又有意义的生活，祝您幸福安康！