一个放在心里十几年的人，怎么才能忘掉？

要明白，忘记一个人并非简单的事情，这是一个复杂的过程，需要你去接纳自己的情感，并且找到正确的方式来表达它，与朋友或家人分享你的感受也是一种好的 *** ，他们的意见可能会为你提供不同的视角，帮助你更好地理解这段经历。

尝试参加新的活动和兴趣也是一个好 *** ，这不仅可以帮你转移注意力，还可以丰富你的生活，带来新的发现和认识，不要急于求成，给自己足够的时间去适应失去他的生活。

时间可以治愈一切痛苦，尽管你现在觉得无法忘记，但随着时间的推移，你将会逐渐接受并适应没有他的生活，不要过于焦虑，给自己一点空间，慢慢地你会发现生活中的美好，你并不孤单，我们都在陪你一起走过这段旅程。