在学校参加了一个性开放的派对，觉得自己丧失了站在道德高地上的资格，感到无比郁闷，如何开导自己？

认识到自己的感受是正常的，这种体验或许会引发复杂的感情和观念冲突，但这并不意味着你需要过分自责或沮丧，尝试理解和接纳自己的感受，理解为何会有这样的反应，每个人的旅程都是独一无二的，过去的经历只是众多因素之一，而非最终决定未来的方向。

寻求支持是一个很好的选择，与信任的朋友、家人或心理咨询师进行深入交流，可以获得不同的见解和建议，他们的理解和建议可以帮助你从不同的视角看待问题，增强内心的力量和信心。

专注于个人价值观的构建和发展，明确你真正重视的核心价值观和原则，并将其融入日常生活，认识到过去的经历不代表全部，你能做出积极的变化和决策，培养兴趣爱好、追求个人目标和成就，这有助于提升自我认同和自尊。

在比较不同文化的和社会背景时，要避免过早地进行概括和片面评价，以澳大利亚为例，尽管性别平等在法律上是合法的，但这并不意味着所有人在婚姻中都会忠诚于他人，深入了解不同文化和社会现象背后的深层原因，同时保持独立思考和判断。

给自己一些时间来处理和消化这些感受，不要急于摆脱负面情绪，而是允许自己慢慢适应并接受，随着时间的推移，你会逐渐走出困境，找到自己的方向，重要的是保持积极的心态，通过自我疏导和努力，重新找回站在道德高地上的自信和坚定。