女孩子发发信息给我说看恐怖片吓到了我该怎么安慰？

你可以与她分享一些轻松愉快的事物，帮助她从那个环境里走出来，我们可以聊一聊你最喜欢的食物、最喜欢的电影或是旅行的经历，以及生活中其他美好的事情，你可以提议一起看看轻松有趣的小电影或电视剧，让她感受到你的陪伴和支持。

你可以邀请她出去散步，或者一起做一些你喜欢的事情，这样可以让她在平静下来后感受到你的存在，同时也能增进你们之间的亲密关系。

最重要的是，要给予她足够的时间和空间去处理自己内心的恐惧，每个人的恐惧处理方式都不尽相同，有的人可能需要一定的时间才能完全走出阴影，而有些人的恐惧可能可以在适当的时候得到释放和解决，在这个过程中，你的耐心和理解非常重要，因为它们能帮助她逐渐平静下来，并找回对生活的信心。

你需要给予她足够的关爱和陪伴，让她知道无论发生什么，你都在她身边，时刻准备着支持和安慰。