如何调节人的情感欲望？

人的欲望太强烈，应该怎么调整？

通过疏堵两种 *** 来调节，疏为主，堵为辅，始于堵，止于疏，所谓欲望太强烈，一定是欲望不符合实际情况，对自身、他人和社会有害的欲望。

如果你的成功欲望很强，拼命工作，但因为各种原因无法实现目标，那么你可能会心烦意躁，知道这种状态下对你身心都有影响，现在就需要依靠意志力调整自己，让自己冷静下来，寻找失败的原因，如果是自己能力不足或外部条件不理想，那就要反思原因，找出问题所在，并及时解决问题。

如果你心仪的人格恋人都拒绝了你，你会非常愤怒，这时，需要我们用意志力约束自己，不要做出伤害他人的行为，可以通过提升自我认知，理解爱情是一种双向选择的关系，而不应该以牺牲别人来获得幸福，从而找到内心的平静和满足。

通过疏导，这是一种长期的过程，刚开始可能只是坚持堵住自己，但要持续地努力，才能真正远离欲望的困扰，追求内心的平和与安宁。

调理欲望是一个持续的过程，需要时间和耐心，刚开始可以先采取措施压制欲望，但随着时间的推移，逐渐放松警惕，让内心充满爱与希望，这是长期调理的关键。

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