自我意识，什么是自尊自爱？

自尊自爱是一种对自身有良好认识和评价的心理状态，它意味着不会轻易地妥协自己的尊严和价值，同时也给予自己足够的关爱和关注。

自尊自爱是个人心理健康和成长的基础，它能提升自信心和自律能力，并克服压力和挑战，使人在生活中和工作中的表现更加出色。

如果缺乏自尊自爱，人们可能会面临自我否定和焦虑，甚至导致意志消沉和人际关系的破裂，自尊自爱并不是自私自利的行为，而是一种对自己、他人和社会负责的态度。

在建立自尊自爱的基础上，人们可以更有效地关注自身的成长和发展，同时也能积极参与到社会和公益事业中，为他人和社会作出更多贡献。