双鲸和星鲨哪个对胎儿更安全？

双鲸和星鲨这两种鱼在孕妇中常被推荐食用，这两个品种都是国内较为知名的知名品牌，从效果来看，两者都表现出了良好的效果，因此不必过于纠结于哪种品牌的叶酸更好，具体的选择可以根据个人口味进行决定。