与老同事沟通技巧

遇到一个老爱找我事儿，你都不想搭理的同事，突然请你帮忙，你会怎么办？

帮助别人是情分，不帮助别人本分，不管能否帮，前提是不能在法律不允许的情况下帮他人，在面对别人的请求时，首先要判断是否能够接受帮助，并且要确保自己的行为不会损害他人的利益。

1. 有能力的帮助在某些情况下可以尝试。

帮助的事在你的能力范围内。每个人都有局限性，有些人可能无法满足所有需求，特别是在那些需要高度个人化服务的领域。

愿意帮助的条件。如果对方只是偶尔来找你求助，并没有对你的工作造成太大的困扰，那不妨考虑一次试用，看看是否有合作的可能性。

拒绝的理由。尽管古话说“以德报怨”，但有些人在遇到困难时可能会表现出冷漠甚至敌意，在这种情况下，明确地告诉对方你的决定以及为什么，可以帮助缓解冲突并赢得尊重。

2. 超出能力范围的求助应该拒绝。

超越能力范围的行为。这是典型的不道德之举，无论出于何种目的，都会让别人感到不舒服，甚至产生反感。

正当拒绝的理由。即使是为了维护尊严和人际关系，也应该清楚说明理由，避免让对方误解你的立场。

真诚的道歉。在对方真正表示出歉意之后，礼貌地向他们解释原因，表明你在无意中造成了伤害。

：无论哪种情况，我们都应保持诚实和透明，而不是试图掩盖问题或者让对方觉得你是不可信赖的，才能建立真正的友谊和信任关系，帮助他人不仅是一种美德，也是一种责任。

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