情感困扰与心理障碍的关系

paiquba 01-26 1次浏览 0条评论

一个人走不出感情，并在以后都害怕爱情，是心理障碍吗？

第一段:

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第二段:

“走不出来”可能是你的另一种选择。

第三段:

你知道吗？

所有的能够进入你生命中的人都是你允许的，你不允许的那个人是不会进去的，那也就意味着说，其实你相信你可以值得拥有什么样的伴侣你才能拥有TA。

第四段:

上一段恋情分手，似乎只是形式上的结束，但你的内在并没有完结，上一段关系的爱恨情仇或者借由这份爱恨情仇引发的自我价值感的心锚根植在你的内心，

第五段:

爱一个人是会受伤的，我不值得被爱，不会有人像他那样爱我了，男人都不是好东西，女人都是爱钱的……

第六段:

当你在自我怀疑、自我否认、内疚、焦虑、害怕和恐惧的情绪中挣扎时，这些都会形成厚厚的心墙，自然其他人无法靠近你的心灵。

第七段:

不是那件分手的事造成的，而是你对那件事情的看法，对想要走近你的人做出了拒绝的姿态。

第八段:

在经历了以上种种之后，你会发现自己在情感世界中变得更加成熟，不再盲目追求外在的认可，而是更加珍视自己的内心世界。

第九段:

对于上一段的情感做断舍离，

第十段:

接纳你们曾经的情感关系，愿意为这段关系的结束负责，带着祝福和感激，为这段关系的结束负责，因为那是你的历史，把曾经和自己有关系人或事的厌恶感、愤怒感，受伤感送走，做为关系的主体，你参与创造了这些感受，所以你也是可以来停止他的。

第十一段:

去看到关系中双方彼此分开后需要成长的空间，比如当一件事情发生，你体验到一种感受，比方说这种感受是一种愤怒的，被掠夺的，然后被欺骗的感受，接纳这份感受，去和自己去沟通，改写你的记忆，如果换成另外一种状态的自己，我面对同样的事情，我还会有相同的感受吗？

第十二段:

然后你就不会把注意力放在如何的去改变这件事情或是这个人身上，而是去转向去提升自己的能量，随时随地的去留意自己，只有你处在这种非常警觉的状态当中，你才可能不被被你过去的模式和习性所带跑，你会发现那个受伤的感觉也是你的一个选择。

一个人走不出感情，并在以后都害怕爱情，是心理障碍吗？

第十三段:

最后决定是否爱别人之前，请先去爱自己，你要做的不是说服自己如何去接受别人，而是首先爱好自己，即自爱力，不要被“找人结婚才是正常的”或者屈于家里父母的压力而强迫自己，因为你连自己都不爱，又如何有力量去爱别人呢。

第十四段:

所以清理和突破自己的限制信念，去做自己想做的事情，为自己的感受和幸福负责，而不是把注押在找一个好的伴侣上，你完全不需要从别人的评价中获得价值感和存在感，就像《欢乐颂》里的安迪自带安全感和光环保护罩，内心总是平和喜悦的人，活出自己，永远按照自己的节奏去体验生活，那时找不找爱人，进不进入爱情就不是那么重要了。

第二节：女孩说渴望爱情又害怕爱情应该怎样回复？

第一段:

女孩说渴望爱情又害怕爱情，这是说明她在犹豫，她还没遇到那个让她义无反顾的人，你要开导她，不经历风雨怎么知道彩虹的美好。