如何避免湿冷侵袭？

月经期间，由于全身反抗力减低，轻易感冒，所以要注重身体保热，避免酷冷 *** ，特殊要防止下半身受凉，如淋雨、冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地等。这些轻易引起盆腔脏器的血管收缩，使经血过少甚至突然终止。